İshal Nedir?

Birçok insan yılda birkaç kez ishal olur. Normalde 2 ila 3 gün sürer. Bazı insanlar daha sık alır. Bunun nedeni,  hassas bağırsak sendromuna (IBS) veya başka rahatsızlıklara sahip olmaları olabilir .

İshal Nedenleri

Genellikle ishal, bağırsağınıza giren bir virüs nedeniyle olur. Bazı insanlar buna “bağırsak gribi” veya ” mide gribi ” diyor.

Diğer nedenler şunları içerir:

• Belirli gıdalara karşı alerjiler
• Bağırsak hastalıkları  (  Crohn hastalığı veya  ülseratif kolit gibi )
• Sindirim sistemini bozan yiyecekler yemek 
• Bakteriler (çoğu  gıda zehirlenmesinin nedeni ) veya diğer organizmaların neden olduğu enfeksiyon
• müshil kötüye kullanımı
• Koşma (Bazı insanlar net olmayan nedenlerle “koşucu ishali” yaşarlar.)
• Bazı  kanserler
• Sindirim sisteminizde cerrahi 
• “Malabsorpsiyon” olarak da adlandırılan belirli besinleri emmede sorun

İshal, özellikle hassas bağırsak sendromu (IBS) olan kişiler için  kabızlığı da takip edebilir  .

İshal Belirtileri

Şunlara sahip olabilirsiniz:

• Karnınızda şişkinlik
• İnce veya gevşek dışkı
• sulu dışkı
• Bağırsak hareketine ihtiyacınız olduğuna dair acil bir his
• Mide bulantısı ve kusma

İshalin Ciddi Belirtileri

Çoğu ishal vakası kısa süreli rahatsızlıktan başka bir şey değildir. Ancak bazen ciddi bir durum hakkında uyarırlar. Çocuğunuzda 24 saatten fazla ishal varsa doktorunuzla konuşun. 3 günden fazla sizde kaldıysa randevu alın.

Ayrıca, kanseriniz varsa veya yakın zamanda bunun için tedavi gördüyseniz, doktorunuza ishalinizi bildirdiğinizden emin olun  .

İshalin daha ciddi semptomları şunları içerir:

• Dışkınızda kan veya  mukus
• Kilo kaybı

Günde üç defadan fazla sulu dışkı yapıyorsanız ve yeterince sıvı almıyorsanız, susuz kalabilirsiniz. Tedavi edilmezse ciddi bir sorun olabilir.

İshal İçin Doktora Ne Zaman Gidilir?

Aşağıdaki durumlarda hemen doktorunuzu arayın:

• İshalinizde kan veya siyah, katranımsı dışkı
• Yüksek (101 F’nin üzerinde) veya 24 saatten uzun süren ateş
• 2 günden uzun süren ishal
• Kaybedilen sıvıları yerine koymak için sıvı içmenizi engelleyen mide bulantısı veya kusma
• Karnınızda (özellikle sağ alt kadranda) veya arka uçta şiddetli  ağrı
• Yabancı bir ülkeden döndükten sonra ishal

• enfeksiyon
• Enflamatuar barsak hastalığı
• pankreatit
• Kolon kanseri

Ayrıca, ishaliniz varsa ve şu susuzluk belirtilerinden herhangi biri varsa hemen doktorunuzu arayın  :

• Koyu idrar
• Normalden daha az miktarda  idrar veya bir çocukta  normalden daha az ıslak bez
• Hızlı  kalp atış hızı
• baş ağrısı
• Kuru cilt
• Huysuzluk
• Bilinç bulanıklığı, konfüzyon

İshal Teşhisi

Doktorunuz tıbbi geçmişiniz ve aldığınız ilaçlar ile son zamanlarda ne yediğiniz veya ne içtiğiniz hakkında sorular soracaktır. Dehidrasyon veya karın ağrısı belirtileri aramak için size  fizik muayene yapacaklar.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı testler ishalinizin nedenini belirlemenize yardımcı olabilir:

• Belirli hastalıkları veya rahatsızlıkları aramak için kan testleri
• Kolonoskopi, nadir durumlarda, doktorunuz  küçük bir kamera ve ışık tutan ince, esnek bir tüp ile kolonunuzun içine bakar. Bu cihazı küçük bir doku örneği almak için de kullanabilirler. Veya doktorunuzun sadece alt kolona bakan bir sigmoidoskopi yapması gerekebilir  .
• Bakteri veya parazit aramak için dışkı testleri 

İshal Tedavisi

Durumunuz hafifse, hiçbir şey almanıza gerek olmayabilir. Yetişkinler, sıvı veya tablet olarak alabileceğiniz bizmut subsalisilat veya  loperamid gibi reçetesiz ilaçları  alabilir.

Ayrıca sulu kalmanız gerekir. Her gün en az altı adet 8 onsluk bardak sıvı içmelisiniz. Elektrolit yerine geçen içecekleri veya  kafeinsiz sodayı seçin . Tavuk suyu (  yağsız ),  ballı çay ve sporcu içecekleri de iyi seçeneklerdir. Öğünlerinizde sıvı tüketmek yerine öğün aralarında sıvı tüketin. Sık sık az miktarda sıvı yudumlayın. Sıvı probiyotikler de yardımcı olabilir.

İshal Belirtilerinden Kurtulma

İshalin getirdiği tüm bağırsak hareketleri nedeniyle rektal bölgeniz ağrıyabilir. Banyoya gittiğinizde kaşıntı , yanma veya ağrı olabilir  .

Rahatlamak için ılık bir banyo veya oturma banyosu yapın. Ardından, alanı temiz, yumuşak bir havluyla kurulayın (ovmayın). Etkilenen bölgede hemoroit kremi veya vazelin kullanmayı da deneyebilirsiniz  . Bu birkaç gün devam ederse, doktorunuza başvurmalısınız.

İshal Ne Zaman Gitmez?

4 hafta sonra hala ishaliniz varsa, kronik ishaliniz var demektir.

Nedeni bulmak için doktorunuz semptomlarınızı ve tıbbi geçmişinizi bilmek isteyecektir. Onlara şunları söylerseniz, randevunuzdan en iyi şekilde yararlanacaksınız:

• Ne kadar süredir ishalsin?
• İshalinizin gelip gitmesi veya sürekli olması
• Bazı yiyeceklerin ve durumların her şeyi daha iyi veya daha kötü hale getirdiğini düşünüyorsanız
• Dışkınız kanlı, yağlı, yağlı veya sulu görünüyorsa
• Sahip olduğunuz diğer belirtiler ve ne kadar süredir bu belirtilere sahip olduğunuz
• Ailenizde kronik ishal öyküsü varsa
• Son zamanlarda seyahat ettiğiniz yerler
• Son zamanlarda denediğiniz sıra dışı yiyecekler
• Aldığınız herhangi bir ilaç veya  takviye
• Çok kilo verdiyseniz