Güzellik

Kuru cilt Nedir? Soğuk Havalarda Cildinizin Kurumasını Önleyin ve Tedavi Edin

Kuru cilt, cildinizin yeterince neme sahip olmadığı için kurumasıdır. Genellikle ciddi değildir, ancak rahatsız edici olabilir. Kuru cildiniz şiddetliyse, bir doktora görünmelisiniz. Kuru cildin birçok nedeni vardır - dışarıdaki sıcaklıktan havadaki neme kadar - ve birçok türü.

Kuru Cilt Nedir?

Kuru cilt cildinizin yeterince neme sahip olmadığı için kurumasıdır. Genellikle ciddi değildir, ancak rahatsız edici olabilir. Kuru cildiniz şiddetliyse, bir doktora görünmelisiniz.

Kuru cildin birçok nedeni vardır – dışarıdaki sıcaklıktan havadaki neme kadar – ve birçok türü.

Kuru Cilt Çeşitleri

Kuru cilt genellikle geçici olsa da, yıl boyunca devam edebilen kuru cilt türleri vardır. Kuru cildiniz uzun sürüyorsa, bu türlerden biri olabilir:

  • Sporcu ayağı: Ayaklarınız kuru hissediyorsa, bu aslında sporcu ayağı olabilir. Bir mantardan kaynaklanan bu durum ayak tabanlarınızın kuru ve pul pul olmasına neden olabilir.
  • Kontakt dermatit : Bazen cildinize temas eden şeyler alerjik reaksiyona neden olur . Cildiniz kuru, kaşıntılı ve kırmızı olabilir. Ayrıca kızarıklık da olabilir . Makyaj ürünleri, ilaçlar , deterjanlar veya mücevherattaki metal (nikel)gibi şeylerde olabilir
  • Egzama ( atopik dermatit ): Cildinizin kuru, kırmızı ve kaşıntılı kısımları varsa, egzamanız olabilir. Bu da cildinizin çatlamasına neden olabilir. Bu cilt durumunu ebeveynlerinizden alabilirsiniz, ancak alerjenler, stres ve diğer tahriş edici maddeler durumu daha da kötüleştirebilir.
  • Seboreik dermatit : Saç deriniz çok kuru olduğunda kepek alabilirsiniz . (Bebeklerde buna beşik başlığı denir.) Kollarınızda, bacaklarınızda, kasıklarınızda, yüzünüzde, kulaklarınızda veya göbek deliğinizin yakınında da kuru, pul pul dökülmüş bir cilt olabilir.

Kuru Cilt Belirtileri

Semptomlar sağlığınız, yaşınız ve kuru cildinizin nedeni gibi faktörlere bağlı olacağından kuru cilt herkes için farklı olabilir. Ancak, kuru cildiniz olduğunda, aşağıdaki gibi belirtilere sahip olma ihtimaliniz vardır:

  • Çatlak cilt (çatlaklar derin ve kanayabilir)
  • Kaşıntı
  • Soyma, pullanma veya pullanma
  • Kırmızılık
  • Pürüzlü veya gri ve küllü bir cilt
  • Özellikle suya girdikten sonra (banyo, duş veya yüzme ) gergin hissedilen cilt

 

Kuru Cilt Nedenleri ve Risk Faktörleri

Genellikle kuru cilt, hava gibi çevresel faktörlerden kaynaklanır. Kuru cilde şunlar neden olabilir:

  • Sert deterjanlar veya sabunlar: Sabunlar, şampuanlar ve deterjanlar cildinizdeki yağdan kurtulmak için yapılır. Bu, tüm nemi çıkararak da kurutabilecekleri anlamına gelir.
  • Isı: Alan ısıtıcıları ve merkezi ısıtmadan şöminelere ve odun sobalarına kadar herhangi bir ısı kaynağı odadaki nemi azaltabilir ve cildinizi kurutabilir.
  • Sıcak duşlar veya banyolar: Uzun, sıcak duşlar almak veya sıcak bir banyoya girmek cildinizin kurumasına neden olabilir.
  • Diğer cilt rahatsızlıkları: Sedef hastalığı veya egzama gibi belirli rahatsızlıkları olan kişilerde de cilt kuruluğu olabilir.
  • Havuzlarda yüzmek: Bazı havuzları temiz tutan bir kimyasal olan klor cildinizi kurutabilir.
  • Hava Durumu: Kış aylarında nem ve sıcaklık genellikle düşer. Bu, cildinizin daha kuru olmasına neden olabilir.
Kuru cilt yaygın olmasına ve herkesi etkileyebilmesine rağmen, buna yakalanma olasılığınızı artıran bazı şeyler vardır. Aşağıdakilere bağlı olarak yükselme şansınız:

  • Yaşınız. 40 yaşında veya daha büyükseniz, şansınız daha yüksektir. Yaşlı yetişkinlerin %50’sinden fazlası kuru cilde sahiptir.
  • Nerede yaşıyorsun. Çok fazla nemin olmadığı soğuk veya kuru iklimlerde yaşıyorsanız şansınız artar.
  • Senin işin. İşiniz sırasında cildiniz sık sık ıslanırsa, kuruması daha olasıdır. Yüzme eğitmenleri ve kuaförler genellikle derilerini suya sokarlar.
  • Senin genlerin. Bazı insanlar, ebeveynlerinden kuru cilde neden olan sağlık koşullarına yakalanır. Bunlar egzama, diyabet ve böbrek hastalığının yanı sıra tiroid ve diğer hormon bozukluklarını içerir.

Kuru Cilt Tedavisi

Ev tipi cilt tahriş edici maddeler söz konusu olduğunda, liste neredeyse sonsuzdur. Sadece birkaç isim vermek gerekirse temizlik ürünleri, yer cilaları, oda spreyleri ve çamaşır deterjanı içerir. Bu ürünler cildin ihtiyaç duyduğu su ve yağları soyarak kuruluğa ve tahrişe neden olur. Bazı insanlar için kuru cilt, egzama veya dermatit gibi daha ciddi durumlara ilerleyebilir .

Bu şeyler cildiniz üzerinde evinizi kolaylaştırabilir:

Ev işleri için eldiven giyin

Ellerinize iyi bakmak için, onları cildi tahriş ettiği kanıtlanmış sert ev temizleyicilerinden ve bulaşık deterjanlarından korumanız gerekir. Fırçalama zamanı geldiğinde lateks olmayan lastik eldiven kullanın. Ya da daha iyisi, çifte bir koruma bariyeri oluşturun: Bir kovaya veya süngere dokunmadan önce ince, yumuşak pamuklu eldivenlerin üzerine bir çift lastik eldiven giyin.

Yüzdükten sonra duş alın ve nemlendirin

Havuzunuzu temiz tutmak için klor kullanmak da cildinizi kurutabilir. En iyi tedavi: Siz veya çocuklarınız havuzdan çıkar çıkmaz, su ve hafif sabunla durulamak için içeri girin. İlk bileşen olarak gliserini listeleyen bir nemlendirici ile devam edin . Cildinizin nemi tutmasına ve gelecekteki kuruluğu önlemesine yardımcı olur.

Hindistan cevizi yağını deneyin

Temel yağ asitleri (EFA’lar) içerdiğinden, hindistancevizi yağı cildinizin nemli kalmasına ve korunmasına yardımcı olabilir. Cildinizin nemli kalmasına yardımcı olmak için diyetinize eklemesini doktorunuza sorun . Nemlendirici olarak da kullanabilir ve cildinize sürebilirsiniz.

Üzerine vazelin sürün

Evdeki cilt tahriş edici maddelerden kolayca rahatsız olan hassas bir cildiniz varsa, en iyi tedaviler en az içerik içerir. Aşındırıcı ev ürünleri cilde temas ettiğinde koruyucu bariyerini yıkar. Zaten zayıflamış bir bölgenin üzerine kimyasal yüklü bir nemlendirici sürmek yanma, batma, kaşıntı ve kızarıklığa neden olur.

Sadece bir bileşen içerdiğinden, vazelin cildinize karşı naziktir. Dudaklarınızdan ellerinize ve ayaklarınıza kadar kuru ciltleri yatıştırmak için kullanabilirsiniz. Çok güvenli ve ucuz olduğu için istediğiniz sıklıkta uygulayabilirsiniz.

Yulaf ezmesi banyosu yapın

Yulaf yüzyıllardır kuru cildi tedavi etmek için kullanılmıştır. Ancak araştırmacılar ancak son zamanlarda kaşıntıyı neyin hafiflettiğini buldular: iltihaplanma ve kızarıklıkla savaşan avenantramid adı verilen kimyasallar .

Yulafın kaşıntıyla mücadele gücünden en iyi şekilde yararlanmak için ılık banyo suyuna atın. Hızlı veya eski moda yulaf ezmesini bir karıştırıcıda veya mutfak robotunda öğütün ve su akarken yavaşça küvete serpin. Ardından en az 15 dakika bekletin.

Toz akarlarını yok edin

Evdeki cilt tahriş edici maddelerden biri, evinizin hemen hemen her odasında yaşar ve nefes alır: toz akarı . Akarla ilgili kaşıntıyı ve tahriş olmuş cildi önlemek için, yerleri ve halıları süpürün ve yatak takımlarınızı haftada en az bir kez 130 F veya daha sıcak suda yıkayın.

Nemlendirici el dezenfektanına geç

Bugünlerde bir el dezenfektanı dağıtıcısı görmeden bir marketten çıkış yapamaz veya bir doktorun muayenehanesine giremezsiniz. Ve birçok aile, hızlı ve kolay el temizliği için evin her yerinde şişe bulundurur.

Ancak alkol bazlı dezenfektanlar ellerinizi gerçekten kurutabilir. Etikette dermatolog tarafından önerilen yazan nemlendirici versiyonları arayın.

Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

Başa dön tuşu

Reklam Engelleyici Algılandı

Lütfen sitemize katkı için reklam engelleyiciyi kapatın...