Birisi kendisi hakkındaki söylentileri, dedikoduları ve yalanları nasıl atlatabilir?

Soru

#söylentiler #dedikodu #yalan

İnsanların benim hakkımda herkese söylediklerine duyduğum öfkeyi nasıl yenebilirim? Bu doğru değil ve bunu beni incitmek ve kızdırmak için yapıyorlar ki herkes onları sevsin ve benim yerime onlarla konuşsun. Ayrıca onları ve yalanlarının herkese açıklanmasını önlemekti.
O kişiyle yüzleşmem gerektiğini biliyorum ama bunu yaptığımda gerçeği söylemeyi reddediyorlar çünkü zaten kendi taraflarında olan diğer insanlar onlara inanıyor ve asla söylemediğim veya yapmadığım şeyler konusunda beni rahatsız ediyorlar, bu yüzden artık kimseyle bir ilişkim yok. ama hala kızgınım, bu insanlara hiçbir şey yapmadım, hala yalan söylüyorlar ve istedikleri her şeyi alıyorlar ve beni hiç umursamıyorlar, bunların hepsi manipülasyon, ama insanlara asla borcumu ödemiyorum, o halde öfkemi nasıl yenebilirim ve Yayıldığım hakkındaki yalanlarla başa çıkabilir misin? Travis adında birlikte okula gittiğim bir çocuk, arkadaşı Megan ile birlikte benim hakkımda yıllarca yalan söylemekten ve okuldan, ailesinden daha fazla insanı işin içine katmaktan başka bir şey yapmadığı için akla gelebilecek her şey hakkında lanetlendim, dövüldüm, isimler taktım, taciz edildim, tehdit edildim.
Ailem, okul dışından arkadaşları vs., uzaklaştırma kararı almam gerekirdi ama o zamanlar bunu bana neden yaptıklarını karıştırmıştım, sanırım o benden hoşlandığı içindi ama ben yapmadım’ Bilmiyordum ve onu ayağa kaldırmam konusunda yalan söyledi çünkü bana çıkma teklif edemeyecek kadar korkaktı bu yüzden beni aşağılamanın daha iyi olacağını düşündü ve bugüne kadar kız kardeşi de dahil olmak üzere kendisi için üzülen herkesin dikkatini çekti. ve babam hâlâ arkadaşlarının beni aşağılamasıyla ve lisedeyken ne kadar hoşlandığını söylemesiyle aynı şeyi yapıyor ama birlikte olduğu başka kızlar da var ama beni istiyor, iğrenç ve çok fena. Birine çıkma teklif ettiğinde, onu sevmediğim için bana kızmaz mısın? Beni hiçbir zaman sadece kendisi sevmedi ve birçok kızın, arkadaşın ve herkesin ondan hoşlanmasını istedi, onlar beni küçümserken bunu anladı, ama yine de benim ona bebeklik yapmamı ve onu sevmemi mi istiyorlar? Açıkçası istemiyorum, bu yüzden beni yalnız bırakmaları gerekiyor, bunu asla yapmayacaklar, benim hakkımdaki gerçeği asla söylemeyecekler ve o asla övünmeyi ve birlikte olduğu başka bir kızı benimle konuşup bana her şeyi anlatması için getirmeyi asla bırakmayacak. birlikte eğlendikleri ve birbirlerinin ne kadar iyi oldukları hakkında…???
Yuh, hiç kimsenin edepleri yok, eğer birliktelerse neden katılayım ki, artık evliyim ve ortaokuldan beri bundan bıktım. Ben taşındım ama bana yaptıkları ve bana söyledikleri her şeye kızgınım, o asla zorbalığa uğramadı ya da deli olduğunu düşündüğü konusunda yalan söylemedi Ben asla erkek arkadaşlarımı, kocamı veya ailemi onu taciz etmeleri ve ona lakap takmaları için getirmedim. benden daha fazla insanla birlikte oldu, tıpkı arkadaşları gibi ve bana sürtük diyorlar. O hala bu insanlarla arkadaş ve hepsi bana asla yanlış bir şey yapmadıkları konusunda hemfikir ve kızıp onları affetmemem gerekiyor, keşke onunla ya da tanıdığı herhangi biriyle hiç tanışmasaydım ve yalan üstüne yalanlara inanamıyorum sadece kontrol ve dikkat için. Açıkçası beni umursamıyor ama onu ve ailesini seviyor, bunu daha ilk günden beri biliyordu, bu yüzden ona aşık olan kızların bana bundan bahsetmesini engelleyemiyor, iğrenç.
Onlarla birlikte olmakla övünürken aynı zamanda bana çıkma teklif ederken bunun benim ondan hoşlanmamı sağlaması gerekiyordu. İnsanların güvensiz zavallı olduğunu söylemesi umurumda değil, o bir kurban değil, kızları benim hakkımda yalan söylemeleri için getirdi ve bana sürtük dedi çünkü onları kızdırdı onlarla flört ederek ve onlara sormalarını söyleyerek beni onun için dışarı çıkardı, bu pek çok soruna neden oldu ve o da bunu biliyordu ve bunu tekrar tekrar yapıyor, kavgalar, sözlü taciz, taciz, yalanlar, söylediğim ve yaptığım uydurma hikayeler vb. bu onu ve tanıdığı herkesi kızdırıyor çünkü onlara uydurma hikayeler anlatır ve inanır.. Bunların hepsi kulaktan dolma ve hayal ürünü yalanlardır ve bir çocuğun yüzüne vurulmak ve kıskançlık sadece aptallıktır.
Kimse ne kadar hatalı olduklarını bile kabul etmemişti ve bunların hiçbiri benim başıma gelmemeliydi, ama yine de kimsenin umurunda değil, onun yerine ortalıkta dolaşıyor ve örneğin lisedeyken herkesle ben herkesle seks yaptığımı, bu yüzden önce kızdığını söylüyor. Megan’ın beni insanlarla buluşturmaya çalıştığı kızlardan biri çünkü o da onun benden hoşlandığını biliyordu ve herkes gibi kıskandı ve benim hakkımda yalan üstüne yalan söyledi ve hatta onu dinlemeyi bile seçti ona ondan hoşlandığını söyledi, o da öyle benden nefret ediyor ve ondan hoşlanıyordu, bu çok açıktı ve o da bunu biliyordu, ama onunla birlikte söylenen her şey doğruymuş gibi davranmaktan hoşlanıyordu, böylece sürtük olduğum için bana diğer kızlarla çıkma teklif etmek için bahaneleri olacaktı.
Hayır değildim ve bu yüzden onunla çıkmadım ve daha çok kız ve erkek vardı ve ailesi bana bugüne kadar onun çok iyi biri olduğunu söylüyordu, vs. o zaman neden hala hile yapıyor. Ben bir sürtük değilim ve kimsenin benim hakkımda yalan söylemeye, bana bu şekilde davranmaya ya da öyle olduğumu söylemeye hakkı yok, gerçekte diğer kızlar öyleydi, bu yüzden onlar da benim hakkımda yalan söylemek zorunda kaldılar çünkü aptal hissettiler ve aşık oldular herkese karşı ve etrafta yatmak ve sonunda bu onlar için işe yaramıyor, öyleyse neden benim için olsun ki, kimse bana bir iyilik yapıp benden hoşlanan bir çocuğun benimle çıkmasını sağlamayacaktı ve öyle değildi’ Ama hayır demelilerdi, benim hakkımda asla yalan söylememelilerdi, arkadaşımmış gibi davranmalılardı ve erkekler de beni seviyorlarsa, hatta önemsiyorlarsa bana bir şans vermeli ve bana inanmalıydılar.
Değer verdiğim ya da onları herhangi bir şekilde inciten kimseden asla şüphe etmedim, ama beni farklı kılan da buydu ve onlarla hiçbir şey yapmak istemememin nedeni de buydu. Bu beni deli ediyor çünkü bugün bu doğru değildi, bu hikayeye daha da fazla ilgi duyuyorlar ve herkes hâlâ ona acıyor ve ona başka kızlar veriyor, eğer onunla konuşmamın beni kıskandırması gerekiyorsa bunu yapmadım. bunun yerine kızgınım çünkü umurumda değil ve onları bana anlatmak için getiriyorlar ve benden daha güzel olduklarını söylüyorlar, kıskanmıyorum ama zorbalığa uğruyorum ve hayal kırıklığına uğruyorum çünkü bu aptalca, onlar aptal ve hiçbiri uğraşmaları gereken kendi hayatları var ve evlenecekleri, çocuk sahibi olacakları falan var, çünkü muhtemelen beni kızdırmanın başka aptalca bir yolunu düşünmek çok eğlenceliydi. Neden kendimi küçük düşüreyim ve bir pislik olan, görünüşünden ve popülaritesinden başka hiçbir şeyi umursamayan, insanlar hakkında dedikodu yapan ve tüm gün katılıp aynısını yapan en aptal kızlarla birlikte dedikodu yapan biriyle birlikte olayım ki?
Benim hakkımda konuşulmama hakkı var ama başkaları hakkında dedikodu yapan insanların kendilerine ait bir hayatları yoktur ve bütün gün arkalarından konuşmaktan ve başkalarını üzmekten zevk alırlar. Yalan söylemekten, birinin adını, karakterini ya da sorunlarından dolayı kendilerini kötü ya da sorumlu hissetmiyorlar, çünkü bunun bana zarar verdiğini biliyorlar ve bu yüzden bunu yapıyorlar, bu da zorbalık. Ayrıca kızlarla birlikte bana kiminle konuşabileceğimi, kiminle konuşamayacağımı veya çıkamayacağımı söyledi, bu zorbalık ve aptalca, neden onları dinleyeyim ki. Onlar her şeyi kendileri için isteyen ve bunu elde etmek için her şeyi yapacak olan kontrol aptalları ve birisinin onlara saygı duymasını ve onlara hayran olmasını istiyorlar.
Bana ne yapacağımın söylenmesine ihtiyacım yok ve arkadaş edinemiyorum. ya da insanlarla konuşun ya da hepsi öyleyken flört edin, bu yüzden beni kontrol etmek ve istedikleri ya da hoşlandıkları biriyle çıkmamı engellemek için benim hakkımda yalan söylediler ama herkesi seviyorlar ve herkesin onları herkesten daha çok sevmesini istiyorlar. dünyada başka. Bu tür insanlara yorgunum ve kızgınım ve aptal arkadaşlarının ve ailesinin bana yanıldığımı ya da ona aşık olduğumu söylemesini istiyorum, kız kardeşinin söylediği gibi bana o kadar çok çıkma teklif etti ki daha kaç kez teklif etmesi gerektiğini söyledi , evet bilmiyorum çünkü o bunu yaparken başka bir kızla çıkıyor ve benim dışımda kimse bunun yanlış olduğunu düşünmedi.
Ondan, arkadaşlarından ve ailesinden nefret ediyorum, bana söyledikleri ve yaptıkları her şeye o kadar kızgınım ki, işime geldiler ve bana yalan söylediler, oğlu kontrolden çıktı ve kimse beni umursamadı bile. . Kendi ailem benim hakkımda ve onlara yalan söyledi ve hala gerçeği söylemiyor bu yüzden bu işi bitirmem benim için sorun değil, son duyduğumda onun bebek sahibiyken baloya gittiği başka bir kızla çıktığı söyleniyordu ortaokulda 2-3 cinsel yolla bulaşan hastalık geçiren başka bir adam tarafından, yani onda da var.
Gerçekten onlarla hiçbir şey yapmak istemiyorum ama benim sürtük olduğumu söyleyen yalanlarından bıktım. Merhaba, üniversiteye gittim bu kızın ortaokulu terk etmesi sürpriz değildi, uygunsuz bir anneydi ve sadece kirli olmasının yanı sıra deliydi. Hepsinde çok sayıda zihinsel ve psikolojik rahatsızlık var, haklarında uzaklaştırma kararı çıkartılmalı ve hapiste olmalı, arabamı onlar tarafından tahrip edilmiş olabilirim, liste uzayıp gidiyor, peki şimdi bir dahaki sefere polis çağırmaktan başka bir şey yapamam. , ama bu geçmişi nasıl aşabilirim, o okuldaki herkes arkadaşım olmak istediğini söylüyor ama bunun nedeni bu adamla yatmaya çalışıyor olmalarıydı, bu yüzden yine insanlara onların arkadaşım olmadığını, beni küçümsediklerini anlatmaya çalışıyorum ve beni umursamıyorlar ama dinlemiyorlar ve yanlarında çalışırken arkadaşım olmak istediklerini söylemiyorlar.
Onları affetmiyorum çünkü geçmişi hatırlıyorum ve bugün bile nasıl bir insan olduklarını kabul etmiyorlar ve yine her zaman her şeyin özellikle ilginin kendi üzerine çekilmesini ve iltifat edilmesini isteyen kıskanç insanlar. Bunun gibi insanlar çıktığım herkesi, kıyafetlerimi, paramı vb. isterler ve sonra benim iyi olan herhangi bir şeyi veya başarmaya çalıştığım herhangi bir şeyi mahvetmeye çalışırlar, beni geri çağırırlar ve cesaretimi kırmak için bana olumsuz görüşler sunarlar, böylece ilerlemeyeyim hayat, bu kıskançlıktır, biliyorum ki bu değişmez ve kocam ve çocuklarım dışında tanıdığım herkes hayatım boyunca bana bu şekilde davrandı.
Şimdi sadece kızgınım ya da boşum ya da hayal kırıklığına uğradım. Ben de kızgınım çünkü ne zaman birisiyle birlikte olsam da şimdi evliysem, o ve arkadaşları ya da ailesi büyük bir olay yapmak zorunda kalıyor ve bu konuda bana bilgi vermek zorunda kalıyor, benimle neyle rekabet etmeye çalışıyor Evlendim çünkü seviyorum kocam sadece insanlarla çıkıyor ve onlara gösteriş yapmaya çalışıyor ve beni yine kızdırıyor özgüvenimi düşürmeye çalışıyor ve beni üzüyor, kendilerini aşmaları gerektiğini bilmelerini istiyorum umurumda değil yoksa ben ortaya çıkardım bana yapmalarını sağlamak yerine onların etrafında dolanıp onları takip ediyorum, yine kiminle birlikte olduğumla övünmüyorum ve onlardan bir gösteri çıkarırken övünüyorum ve aptal gibi davranıyorum. Benim durumumdaki biri aile arkadaşları, kız arkadaşları ve kendisi beni üzmeye çalıştığında ne yapar, sadece beni etkilemediklerini söylüyorum beni yalnız bırakın, o da bana çıkma teklif etti ve ben de hayır dedim, sen özel ya da eşsiz değilsin Benim dışımda herkes öyle olduğu için onunla çıktığın için mi?
BU KONUYU GOOGLE DE ARAŞTIR.

Cevap ( 1 )

    0
    2024-02-28T14:56:08+03:00

    Öncelikle, yaşadığınız zorlukları anlıyorum ve bu tür durumlarla başa çıkmak gerçekten zorlayıcı olabilir. İşte bu zorlu süreçte yardımcı olabilecek bazı öneriler:

    1. **Kendinize Odaklanın:** Başkalarının söylentileri ve dedikoduları sizi incitiyorsa, kendinize odaklanın. Kendinizi tanıyın, güçlü yönlerinizi keşfedin ve bu olumsuz enerjiyi olumlu bir yöne çevirin.

    2. **Bağışlayın ve İlerleyin:** Geçmişte yaşadığınız olumsuz deneyimlere bağışlayıcı bir bakış açısı kazanın. Bağışlamak, bu negatif enerjiyi üzerinizden atmanıza yardımcı olabilir. Ancak, bu bağışlama süreci sizin için olduğu kadar karşınızdaki insanlar için de önemlidir.

    3. **Duygularınızı İfade Edin:** Duygularınızı içsel olarak biriktirmek yerine, onları ifade edin. Güvendiğiniz bir arkadaş, aile üyesi veya bir profesyonelle konuşmak, içsel duygusal yükü hafifletebilir.

    4. **Kendinizi İyi Hissettiren Şeyleri Yapın:** Sizi mutlu eden aktivitelere odaklanın. Hobilerinize zaman ayırın, sevdiklerinizle vakit geçirin ve kendinizi iyi hissettiren şeyleri yapın.

    5. **Destek Alın:** Zorlu durumlarla başa çıkmak için bir profesyonelden destek alabilirsiniz. Psikologlar veya danışmanlar, duygusal sağlığınızı desteklemenizde yardımcı olabilir.

    6. **Sosyal Medya Kullanımını Sınırlayın:** Sosyal medyada başkalarının hayatlarını görmek, kendi yaşadığınız zorlukları daha da ağırlaştırabilir. Bu nedenle, sosyal medya kullanımını sınırlamak veya belirli kişileri takip etmeyi bırakmak önemli olabilir.

    7. **Güveninizi Artırın:** Kendinize güveninizi artırmak için küçük hedefler belirleyin ve bu hedeflere odaklanın. Başarılarınızı kutlamak, özgüveninizi artırabilir.

    8. **Hukuki Yardım Alın:** Eğer yaşadığınız durumlar hukuki bir boyut içeriyorsa, bir avukattan yardım almayı düşünün. Hukuki haklarınızı korumak için bir uzmandan bilgi alabilirsiniz.

    Unutmayın ki herkesin kendi hikayesi ve geçmişi vardır. Siz sadece kendi hayatınızı kontrol edebilirsiniz. Başkalarının söylentileri ve dedikoduları sizi yönlendirmesine izin vermeden, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için odaklanmaya çalışın.

    Bu durum gerçekten zorlayıcı ve duygusal olarak yıpratıcı görünüyor. Sizin yaşadığınız olaylar ve duygular oldukça karmaşık ve ağrılı olabilir. Yalnız değilsiniz ve duygularınız tamamen normal.

    Bu tür zorlayıcı durumlarla başa çıkmak için şu konular üzerinde odaklanabilirsiniz:

    1. Kendi İyiliğinize Odaklanın: Kendinize olan saygınızı ve kendinize güveninizi korumak için önemlidir. Kendinize şefkatli olun ve olumsuz etkileyen kişilerin enerjisine kapılmayın.
    2. Destek Alın: Aileniz, güvendiğiniz arkadaşlarınız veya bir danışman gibi profesyonel destek alabilirsiniz. Duygularınızı paylaşarak ve destek alarak daha iyi hissedebilirsiniz.
    3. Sınırlar Koyun: Kendinizi korumak ve duygusal olarak kendinizi güvende hissetmek için sınırlar belirlemek önemlidir. Kiminle iletişim kurmak istediğinizi ve kimin hayatınızda olmasına izin vereceğinizi belirleyin.
    4. Başkalarına Tepki Verme: Negatif dedikodulara veya provokasyonlara karşı sakin kalmak ve olgun bir şekilde karşılık vermek önemlidir. Ayrıca onların söylediklerine inanmamak ve sizinle alakalı olmayan düşüncelere odaklanmamak da önemli.
    5. Kendinizi Tanıma ve Sevme: Kendinizi olduğunuz gibi kabul etmek ve kendinizi sevmek önemlidir. Başkalarının sözleri veya davranışları sizi tanımlamamalıdır.

    Bu süreçte duygusal iyiliğinize odaklanmak ve kendinizi sağlıklı sınırlar içinde korumak önemlidir. Kendinize değer verin ve olumsuz enerjilerden uzak durarak kendi sağlıklı yolunuzu bulun. Unutmayın, kendi mutluluğunuz ve sağlığınız her şeyden önemlidir.

    En iyi cevap olarak seçin

Sence bu sorunun doğru cevabı ne?